BÒ NƯỚNG LÁ CÁCH

BÒ NƯỚNG LÁ CÁCH

nguyên liệu NGUYÊN LIỆU

MC: muỗng canh - CF: muỗng cafe

  • Thịt bò file mềm: 300 g
  • Lá cách: 1 bó lớn
  • Sả cây: 8 cây
  • Gia vị: Sả xay, hành tỏi băm, sa tế tôm, muối ớt tôm, đường, xốt mayonnaise

 

nguyên liệu SƠ CHẾ

– Thịt bò mềm: Cắt lát mõng,bản chừng 3-5cm, miếng dài, dần sơ miếng thịt.

– Lá cách: Chọn lá to và non vừa, Lá cách cắt nhỏ ngang 1cm.

– Sả cây: Cắt dài 12m, đập giập phần gốc.

Ướp bò: Ướp thịt bò với các gia vị sau (10 phút): 1/2CF đường, 1CF muối ớt tôm, 2MC sa tế tôm, 1MC sả ớt xay, 1MC hành tỏi băm/xay, 1MC xốt Mayonnaise , trộn lá cách nhỏ cắt ngang 1cm. Sau đó, quấn quanh cây sả đập giập.

 

nguyên liệu THỰC HIỆN

– Cuộn một lớp lá cách nguyên bên ngoài cuộn bò, dùng 2 que song song cố định miếng thịt > dùng 2 que xiên để cuộn thịt bò.

– Nướng: đặt cuộn bò lên chảo nướng điện, trở cho chín đều, sem sém thơm, rút xiên que.

 

nguyên liệu CÁCH DÙNG

Bày sauce xốt Mayonnaise để chấm cuộn bò.

 

nguyên liệu MÁCH NHỎ

– Bỏ bớt lớp vỏ già bên ngoài và đập giập phần gốc sả giúp cuộn bò thơm, dễ ăn.

– Gia vị để ướp nên xay thật nhuyễn và đều vào thịt, dễ thấm vị khi nướng.

– Có thể dùng lá lốt nếu không có lá cách.

TAGS